防治感冒的花草茶 

    熏衣草——减轻感冒初期头疼、喉咙痛。有解疲劳、促进新陈代谢、滋润肌肤的功效。 

    菊  花——具有解毒、清热及改善眼睛疼痛的功效。 

    金盏花——具有止痛、促进伤口愈合的功效，有助治疗胃痛和胃溃疡。孕妇不宜饮用。 

    紫罗兰——能解酒醉，并有治疗伤风感冒的功效。 

    紫翼天葵——能舒缓感冒、喉咙痛及咳嗽。 

    柠檬马鞭草——解毒、消炎、镇痛、减缓静脉曲张、腿部水肿。 

    德国洋甘菊——喉咙不适，声音沙哑时饮用。并且开胃助消化。 

    有助消化的花草茶 

    迷迭香——能帮助消化改善胀气、腹痛及头痛。 

    薄  荷——开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，促进新陈代谢。 

    柠檬草——可帮助消化、利尿，滋润肌肤及预防贫血，也治腹泻和偏头痛。孕妇不宜。 

    矢车菊——帮助消化，舒缓风湿疼痛，有助治疗胃痛、支气管炎。 

    美容益肤的花草茶 

    牡丹花——能减轻生理痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益。 

    粉红玫瑰——有活血、养颜美容的功效。 

    蔷薇宝——又称玫瑰果，含有丰富的维他命C，有养颜美容的功效。 

    菩提子花——富含维生素C，镇定安神，避免皱纹与黑斑产生。 

    蓝锦葵花——消除眼睛疲劳，对呼吸道保养有疗效。 

    甘  菊——具有帮助睡眠，润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。 

    促进睡眠的花草茶 

    甘  菊——具有帮助睡眠，润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。 

    茉  莉——可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。 

    熏衣草——有助镇静神经、帮助睡眠。 

    柑橙花苞——失眠者、婴幼儿、老人难眠时适用。 

    保健消炎的花草茶 

    丹桂花茶——止咳化痰、养生润肺，解除肠胃不适。 

    马鞭草——有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化及改善胀气的功效。 

    洛神花——可消除疲劳及便秘，并具有利尿、促进新陈代谢的功效。 

    玫瑰花——能改善内分泌失调，解除腰酸背痛，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。 

    杜松果——有健胃利尿，预防膀胱炎、尿道炎，减轻关节疼痛的功效。