玫瑰花茶是由茶叶和玫瑰鲜花制作而成的，是一种花茶。爱美是女人们的天性，除了各种美容品外，喝玫瑰花茶也是近年来被公认的美容养颜的最好方式。玫瑰花的性质温和，它的芳香可以减轻女性生理痛以及乳房胀痛等多种不适。那么哺乳期的女性能喝玫瑰花茶吗？玫瑰花茶有什么好处呢？

　　哺乳期能喝玫瑰花吗？

　　在哺乳期是可以喝玫瑰花茶的，但是需要注意不可以喝大量的玫瑰花茶，因为大量饮茶，茶中的高浓度鞣酸进入血液循环后，有可能抑制乳腺分泌，造成奶汁分泌不足。另一方面，茶中的咖啡因还可通过乳汁进入婴儿体内，量过多时可影响婴儿健康。所以建议适量喝玫瑰花茶就好。

　　哺乳期喝玫瑰花茶的好处：玫瑰花茶有健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣积寒，通便，降火气，对哺乳期妈妈的身体有好处;另外，玫瑰花茶还可调理血气，调理女性生理问题，改善体质，解除腰酸背痛，消除疲劳，有利于哺乳期妈妈辛苦操劳的身体恢复。长期饮用还可改善睡眠，适合所有肤质，具有美容养颜，祛痘淡斑，美白护肤之功效;最后，玫瑰花能舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的效果。

　　玫瑰花茶的好处：

　　镇静安眠

　　因紧张、焦虑、抑郁、烦躁、忧思过度等情绪引起失眠的人平时喝一些玫瑰花茶可以起到疏肝解气、镇静安神的作用，改善睡眠品种。

　　安神抗抑郁

　　玫瑰花茶特有的香气可以让人身心舒畅、神清气爽，缓和因工作、生活带来的沮丧、抑郁、哀伤等负面情绪。

　　祛斑养颜

　　玫瑰花茶含有多种维生素、有机酸、糖类和挥发性香气成分，药性温和，能促进血液循环、疏通经络、改善内分泌失调，消除淤积，经常饮用不但能让面色红润，还能淡化面部色斑，保持肌肤滋润细腻。

　　调经止痛

　　玫瑰花茶性温，有活血化瘀的作用，一些体寒血瘀女性在经期前或行经期间都会出现不同程度的腹痛、腰痛、烦躁等症，这个时候喝一杯玫瑰花茶则有助于缓解痛经；同时，玫瑰花的香味在一定程度上有镇静安神的作用，对缓解痛经也有好处。提醒，月经量过多或月经正常的女性经期不要喝玫瑰花茶。

　　疏肝理气

　　玫瑰花茶能“舒肝胆之郁气，健脾降火”，肝气郁结、肝火旺盛的朋友不妨喝一些玫瑰花茶，不但可以舒发体内郁气、降肝火，还可以温养肝血。

　　祛除口臭

　　玫瑰花茶香味浓郁，喝玫瑰花茶能够改善口臭问题，进入身体后还能调节内分泌，保护肝脏健康。

　　以上就是有关玫瑰花茶的知识介绍。玫瑰花茶已经成为了人们一种养生保健方式，玫瑰花茶虽好，但是不是人人都适合喝的。饮用玫瑰花茶需要控制量，如果是喝多了，容易损害的脾胃，有可能出现腹泻等问题哦！