不少读者有过这样的经历，在与朋友享受热气腾腾的火锅后，牙齿便酸痛难忍，这种牙齿酸痛在口腔医学的专业术语中被称为“牙本质过敏”。 临床上绝大多数的牙本质过敏都是牙龈退缩或牙齿磨耗所致，下面中国茶网就介绍几种简单有效的脱敏方法，如果是早期出现的轻度酸痛感，可以先试试： 嚼大蒜：其中所含的大蒜酊具有一定的脱敏作用，如果想提高脱敏效果，也可以按照下面的方法对大蒜酊进行萃取提纯。将大蒜70g去皮，切碎置于瓶中，用95%乙醇100ml浸泡1周，以双层纱布过滤备用。用法：以小棉球蘸浸出液，涂布牙本质过敏区数分钟，吹干即可。 嚼茶叶或核桃仁：因为生茶叶和核桃仁中含鞣酸，可使牙本质小管的蛋白质发生凝固，从而减轻牙本质过敏症状。其方法是：将生茶叶放在牙齿的过敏区，轻轻咀嚼。不过由于不太好提取其中的鞣酸，所以只能用于牙齿咬合区的牙本质过敏。 脱敏牙膏：目前超市里有许多品牌的牙膏专攻牙本质过敏，例如“舒适达”、“冷酸灵”等。其实有效成分多为两种或两种以上钠盐、钾盐或锶盐等的复合，如枸橼酸钾、单氟磷酸钠、硝酸钾、氯化锶等。它们的主要原理多是通过与牙齿中的钙发生化学反应，生成难溶物沉积并(从内部)堵塞牙本质小管，从而截断了对牙髓神经的刺激。不过一般要用1~2个月才能缓慢起效。