在忙碌的生活中，总有一些心情，需要自己体会；也总有一段时光，需要静静度过。

　　我们常常在比较中感到焦虑，在得失之间迷失自我。却忘了，生活如同品味一杯茶，浓淡冷暖，终须自己感受。调整好自己的心态，才能品出属于当下的滋味。

　　有时候，我们过于在意他人的看法，不自觉筑起心墙。却不知，真正困住我们的，往往不是外界的纷扰，而是内心的波澜。

　　当你停止抱怨，学会接纳，会发现生活依然温暖，日子依然明亮。

　　认识自己，是一生的功课。我们容易因处境而怀疑价值，因波动而忽略恒常。

　　但请相信，即使暂时看不清前路，也不必慌张——静下来，给自己一点时间，也给生活一点耐心。

　　偶尔停步，回望来路，整理心情再出发。我们无法决定风向，却可以调整自己的帆。用什么样的心境去生活，就会遇见什么样的风景。

　　正如一杯茶的冲泡，温度、时间、心境，都影响着最终的滋味。我们无法掌控所有际遇，但可以修炼从容面对它的自己。

　　把心放平，生活便如茶般，回甘自来；把心放轻，人生亦如云般，舒卷从容。

　　愿你我都能在茶香中，找到属于自己的那份安宁与从容。