经常饮茶有助于身体长寿。人之所以会衰老生病最大的问题在于体内酸性的成分。茶正好是碱性物质。经常喝茶能有调节人体的酸碱度的平衡。可以说是现在健身防并的一种最好的方式之一。

　　美国的健康协会专家对一百位的长寿老人进行了实验，最终得出结果，有饮茶习惯的长寿老年人占有百分之七十。可见茶叶对老年人来说是最好的饮品。

　　饮茶虽好，也要正确科学的学饮用哦。