藏茶属于黑茶,是藏族同胞们的主要生活饮品。藏茶是一种形似砖状、色泽黑亮、香气馥郁、味道醇厚的黑茶。它选摘高山出产的新鲜嫩叶作为原料加工而成的,由于茶树鲜叶常年受到云雾的滋养,因而出产的藏茶含有许多对身体有益的化学成分,对人体健康具有非常不错的养生保健功效。那么藏茶有什么功效呢?我们一起来看看。
藏茶有什么功效呢?
1、防癌抗肿瘤
藏茶含多酚类物质和微量元素硒。茶多酚有生理活性。其中比较显著的是防癌、抗癌、抗肿瘤作用。硒是人体内最重要的抗过氧化酶的主要组成部分,具有抗癌、防衰老和维持人体免疫功能的作用。
2、降血糖
糖尿病是人体内糖代谢失调引起的疾病,中医称为“消渴”。古老的中医验方中就有“粗茶”熬汁长服,藏茶治糖尿病的记载。现代通过对茶叶的研究发现,能使血糖降低的关键成份是茶叶中的茶多糖、茶多酚和茶色素。关于茶疗中提到的“粗茶”,就是藏茶,特指有性繁殖的成熟老茶叶。
3、抗辐射
藏茶中含有丰富的茶多糖,有明显的抗放射性伤害、保护造血功能的作用。多饮藏茶可以预防长时间、低剂量的辐射对人体造成的危害。
4、调节痛风
藏茶是弱碱性饮品,而藏茶中含有丰富的纤维素和生物碱,碱和纤维素可以综合尿酸,并且促使尿酸从大小便中排泄。咖啡碱具有强大的利尿作用,可以舒张肾血管。所以喝藏茶是控制痛风的有效方法。
5、消脂减肥
藏茶的纤维素本身几乎没热量,大量摄取纤维素不会增加体重。提高膳食中的纤维素摄取量,会在释放热量较少的情况下产生饱腹感,因此能减少热量的吸收,达到消脂减肥。
6、降血脂
胆固醇和脂肪不溶于水,被包在血液中的磷脂和蛋白质当中,以脂蛋白的形式存在于血液。属于全发酵茶类的藏茶有丰富的茶多酚及茶多糖类物质,而这两者在降低血脂中发挥重要作用。
以上就是藏茶的功效介绍,由此可见,藏茶确实有防癌抗肿瘤的效果。藏茶是老女老少都可以饮用的一种茶类,虽然它的效果有很多,但是我们没有必要特意去饮用它,其它的茶叶也同样具有很好的功效。
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