喜欢喝茶固然好，但不是什么人都可以喝茶，这可是有讲究的。

    喝茶容易腹泻篇。秋燥过后，天气早晚温差较大，各地区的气温飘忽不定导致人们容易感冒甚至腹泻，过量喝茶或者茶水过浓，茶叶中的鞣酸，会使胃粘膜收缩、蛋白质凝固，并冲淡胃液，直接影响人体对食物的消化和人对铁质的吸收。

    喝茶预防腹泻篇。但又有一说法，每天喝杯热茶可预防腹泻，这是为何？医学研究表明绿茶有助于杀死病菌，防止腹泻的发生。喝茶预防腹泻还体现在以下三个方面：

    1、可以保护内脏器官 腹泻时对胃肠是有损害的，而茶叶中的各种成分的协同作用能保护内脏器官，可以缓解肠胃和肌肉的紧张，舒缓肠胃的蠕动，从而起到保护胃粘膜和帮助消化的作用。

    2、茶叶具有杀菌消炎的作用 茶叶中的多酚类中的儿茶酚，有凝固细菌体蛋白质而起到灭菌的作用。对大肠杆菌、链球菌、肺炎菌有抑制作用，对霍乱、伤寒、慢性肝炎、胃炎等都有一定的疗效。有的医院已正式将茶叶作为治疗痢疾的药物之一，特别是绿茶的作用很明显。

    3、茶叶有收敛作用 可将稀便浓缩。综上所述，并不是什么茶喝了就会导致腹泻，但也不是什么茶都能预防腹泻，导致腹泻都是因为不正确的饮茶方式导致的，为了我们都能拥有更健康的身体一定要谨记空腹不喝茶、睡前不喝茶、不喝隔夜茶、不喝久泡茶。此外胃寒的人最好不喝绿茶，因为绿茶属未发酵茶，大量饮用容易引起胃部不适。