众所周知，人只要是喝太多的酒都是会出现醉的情况的，但是您听说过人喝茶也是会醉的吗？您知道喝完茶手发抖事实上是喝茶造成的吗？很多时候，喝完浓茶或大量茶的人可能有过这样的体验，出现过敏、失眠、手足颤抖、四肢无力、想吐等症状，这其实就是“醉茶”了。

    茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易“茶醉”：血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱。

    其实导致人出现醉茶的根本原因是我们喝的茶的茶叶中含有大量的咖啡碱造成的，因为这个咖啡碱是一种兴奋剂，如果人在一般的情况下摄入太多的话，是会刺激人的中枢神经造的，这样就会出现“醉茶”的现象。

    一般发生茶醉的原因，不外三种：

    1、平日很少喝茶的人，稍微多喝，就可能过量而醉了。

    2、平日喝的茶是高发酵的熟茶，例如：红茶、陈年老茶等，猛然改喝低发酵或不发酵的绿茶或生茶时，因为这些茶所含的茶碱较高，又喝得过量，就会茶醉了。

    3、空腹时，茶多喝了也容易茶醉。

    预防“醉茶”：

    1、要做到饮用清淡的茶水，一般茶与水的比例在1:50左右，同时最好不要空腹喝太多茶。

    2、茶醉严重者可发生肌肉颤抖，心率紊乱，甚至惊厥、抽搐，这是中枢神经系统发出的危险信号，应当立即送医院抢救。茶叶中含有较多的氟，氟在人体内蓄积过多会使人出现慢性中毒。

    3、得了茶醉实在不比酒醉轻松，茶醉多在肚之时，饮了过量的浓茶而引起的。茶醉之时，头昏耳鸣，浑身无力，胃中虽觉虚困，却又象有什么东西装在里面，从胃到喉中翻腾，想吐又吐不出来，严重的还会口角流沫，状甚不雅。

    假如您经常出现”醉茶”的现象的话，您是可以学则通过喝上一些糖水或者是吃一些甜点的方法来缓解醉茶的现象的。