细心的朋友会发现，有些人虽然年纪尚请轻，但是却已经有白头发的征兆，这其中不乏遗传，但是也有很大原因是压力所致，压力过大，会使人精神高度紧张，进而焦虑，出现皮肤松弛、掉头发、白头发的现象。今天小编先从白头发入手，给大家推荐一款茶，教你怎样将头发变黑。下面我们就来了解一下吧。

　　茶饮：黑芝麻乌发茶

　　有部分朋友头发早白，数量多少不一，有的是一撮撮的变白，有的只是头顶，有的只有少数夹杂其中。这都是毛发色素功能衰退的表现。黑芝麻具有较好的乌发养发功效，长期饮用可使头发乌黑靓丽，还可以预防少白头，为你留住青春。

　　材料：黑芝麻2勺、白芝麻两勺、小麦胚芽粉1勺、红茶2两、低脂牛奶250毫升。

　　做法：将黑芝麻、白芝麻、小麦胚芽粉与牛奶一起放入果汁机中搅拌，然后再加入少许冰块搅拌10秒，最后加点蜂蜜调味就可以了。功效原理：黑芝麻含有大量脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、等营养成分，有乌须发、益脑活髓的功效。禁忌：腹泻者与女性白带较多者不宜饮用。

　　以上就是关于黑芝麻乌发茶的功效以及做法介绍。从上面我们知道，黑芝麻乌发茶是一款非常不错的茶饮，其实除了做茶以外，它还能当成正餐，特别是早餐、夜宵等都非常合适。这款茶饮的做法非常简单，喜欢的朋友可以去尝试一下哦。