铁观音属于青茶类，是一种半发酵茶，茶叶中富含氨基酸、茶多酚等营养元素，是一种对人体非常好的茶叶。铁观音具有抗衰老、抗癌、减肥、清热等功效，保健功效在茶叶中也是佼佼者。可是，你有听过铁观音跟盐一起搭着喝的喝法吗？它又有什么功效呢？铁观音又可以跟什么食物一起搭呢？

　　铁观音加盐

　　铁观音可以跟盐一样泡着饮用，更加具备治疗咳嗽、牙疼等等症状的作用。

　　做法是：取3克左右的铁观音，食盐1克，冲泡后即可食用。

　　铁观音加蜂蜜

　　铁观音加蜂蜜不仅可以止渴润肺，非常适合口干、便秘的症状。

　　做法：泡好一杯铁观音茶，等待茶水凉一点后便加入一勺蜂蜜，半个小时饮用一次

　　铁观音加糖

　　在铁观音中加入糖是可以起到暖胃、调节心神的作用的，还可以促进肠胃运动，对于便秘有很好的治疗作用。

　　铁观音加大米

　　铁观音加大米变成茶粥，：准备好铁观音3克左右，大米100克，用开水把铁观音泡出味道后，去掉茶叶留下茶水，加入大米进行煮熬，茶粥就好了。

　　铁观音加姜

　　在铁观音茶中加入姜一起煮，饮用后不仅可以去除体内的寒气，治疗季节性流感，特别是痛经的女生，不妨痛经的时候喝上几口，相信有很好的改善。

　　以上就是有关铁观音可以加的食物介绍，铁观音除了能够直接泡着喝，还可以换成以上的方法，换种口味也是可以一样新鲜健康。